Ce este încălțămintea barefoot?
Încălțămintea Barefoot au de obicei o talpă subțire sau chiar aproape deloc, astfel încât să puteți simți suprafața de sub talpă și mișcările pe măsură ce călcați. Acest tip de încălțăminte este, de asemenea, mai ușoară decât încălțămintea obișnuită și are fețe flexibile care oferă confort.
Care sunt beneficiile pantofilor barefoot pentru sănătate?
Purtarea încălțămintei barefoot poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Aceasta duce la o postură mai bună, la stabilitate și la un pas mai natural, ceea ce ajută la întărirea sistemului musculo-scheletic și, indirect, poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate și de genunchi.